Бессонница в период климакса
В период климактерического синдрома нарушение сна встречается у каждой третьей женщины. Если относится к этой проблеме с пренебрежением, то она приведет к негативным последствиям. Это особенно важно для женского организма, так как менопауза значительно ослабляет его защитные свойства, а при нарушении сна могут появиться как новые заболевания, так и обостриться старые. Длительная бессонница приводит к увеличению риска возникновения инфаркта миокарда, развитию артериальной гипертензии, появлению избыточной массы тела, снижает иммунитет.
Основная причина нарушение сна в период менопаузы связана со снижением выработки гормонов — прогестерона и эстрогена. Недостаток эстрогена вызывает частые ночные приливы и выраженную потливость, а снижение прогестерона – трудности при засыпании, частые ночные пробуждения..
Отсутствие адекватного ночного сна провоцирует рассеянность, слабость, разбитость, вызывает эпизоды ощущения нарастающей тревоги, учащенное сердцебиение. Одним из эффективных методов нарушения сна является ксенонотерапия. «Медксенон®» обладает анксиолитическим (противотревожным), антидепрессивным и миорелаксирующим действием. Даже после однократной процедуры практически все пациенты отмечают улучшение качества сна. Ночной отдых становиться более полноценным и снижается выраженность вегетативных проявлений (сердцебиения, потливость, неустойчивость артериального давления). В период климакса женщина испытывает как физические, так и психологические нагрузки. Гормональные изменения вместе с соматическими нарушениями, приводят к затяжным депрессиям и трудно поддаются лечению. Обладая антидепрессивным эффектом, ксенон улучшает настроение и стрессоустойчивость. Наши пациентки на фоне проведения ксенонотерапии отмечают
стабильность в эмоциональной сфере, ощущение спокойствия и невозмутимости, даже при выраженных внешних стрессовых нагрузках. Мы рекомендуем проводить курсовое лечение ингаляциями медицинским ксеноном 2-3 раза в неделю с целью восстановления сна и купирования вегетативных проявлений у женщин с климактерическим синдромом.